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喝蓝莓红酒给身体带来的变化

日喝红酒一杯,身体健康不求医。那么,长期喝点蓝莓红酒到底会给身体带来怎样的变化呢?今天,来说说适量饮用蓝莓红酒的益处。

1、更年轻!!

蓝莓红酒具有抗衰防老化的功效,丰富的花青素能够有效的清除体内自由基,控制皮肤的老化,能提高人体的新陈代谢,淡化色素,使皮肤变得更加白皙和光滑。

2、大脑更灵活!!

蓝莓红酒可以提高人体有益胆固醇的含量,从而让血液更通畅地流向大脑。研究表明,适量饮酒可以扩大大脑的血管,提高血流量,达到激发脑智能,增强记忆力的功效。

3、身材更好!!

你之所以胖,是因为你喝的蓝莓红酒不够多。蓝莓红酒含有花青素,同时含有维生素C、维生素E及胡萝卜素,这些物质具有抗氧化作用,可以提升人体内优质胆固醇的比例,保持人体正常的新陈代谢,使人的体形不会随着年龄的增长而变得臃肿。

4、体力更好!!

每天适量喝点蓝莓红酒具有强化骨骼的作用。美国塔夫斯大学的研究发现,适量喝点红酒的人,不管男女,都比那些不喝的人具有更高的骨质密度。因此,再选择盖中盖牌高钙片的同时,可以考虑每天喝点蓝莓红酒,一口气,上5楼,不费劲。

5、牙齿没蛀牙!!

最近的一项研究表明,蓝莓红酒能够减缓细菌的生长,从而能有效地防止蛀牙和牙齿脱落。来自西班牙马德里食品科学研究所和瑞士苏黎世大学(University of Zurich)的科学团队发现红酒和蓝莓果籽萃取物能够有效祛除导致蛀牙和牙齿脱落的细菌。

6、避免老年痴呆!!

老年痴呆症已经成为一种世界性的老年性疾病,因此在世界范围内都倍受关注。蓝莓红酒则可以降低阿尔兹海默病类型的大脑记忆功能区的淀粉类沉积,从而改善大脑的认知功能和记忆功能。因此不要担心老年痴呆问题。

7、更好的平衡感和灵活性!!

蓝莓红酒可以提高老年人的平衡感。2012年,匹兹堡大学(University in Pittsburgh)的科学家发现,蓝莓红酒中可以提高老年人的平衡感和灵活性。

8、抗病毒能力更强!!

一份英国研究显示,每天饮用一小杯红酒的人比其他人感染幽门螺杆菌的几率要低。幽门螺杆菌通常是胃炎、溃疡和胃癌的主要诱因。西班牙也有研究显示,如果人们经常接触受污染的食物,那么每天饮用半杯蓝莓红酒也能够有效预防由沙门氏菌等细菌引起的食物中毒。


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